Identificar nuestros pensamientos,ser conscientes de nuestras emociones y reflexionar sobre nuestras acciones nos acerca al autoconocimiento.
Para Aristóteles el hombre perfecto era el que tenía los tres centros vitales en armonía:
- Logos:El pensamiento,la racionalidad,el discurso
- Erga:Las acciones,las realizaciones
- Epithumia:La pasión,el deseo
En línea con esta idea,el psicólogo William James clasifica a las personas a partir de los tres grandes centros del cuerpo. Podremos encontrar personas cuyo centro principal es:
La cabeza:Personas reflexivas. Piensan fríamente sobre los problemas,sus causas y las posibles soluciones
El corazón:Son personas emotivas. Se dejan llevar por sus sentimientos y tienen gran auto-motivación
Las manos:Personas prácticas. Se ponen en acción rápidamente. Emplean poco tiempo en buscar las causas de los problemas o en hacer planes
Conocer cuál es nuestro principal centro de acción mejora nuestro autoconocimiento y saber la cantidad exacta que debemos incluir de cada uno de estos ingredientes nos ayudará a conseguir nuestros objetivos.
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Gracias por la información. Buen enfoque
De nada y muchas gracias por pasarte y comentar
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