El principio del año es una época en la que muchos de nosotros decidimos hacer una lista de propósitos a conseguir a lo largo del nuevo año.
La PNL nos propone un método para ayudarnos a establecer objetivos.
- Empieza por definir tu meta. Piensa más en lo que quieres que en lo que no quieres
- Analiza si eres tú quien desea conseguirlo o son las aspiraciones de otra persona y si lo que quieres conseguir está bajo tu control
- Imagínate el objetivo lo más preciso y concreto posible. Responde a las preguntas ¿dónde? ¿cuándo? y ¿cómo lo harás?
- Imagina cómo te sentirás cuando lo hayas logrado y piensa en cómo sabrás que lo has conseguido
- Analiza si tienes los recursos para conseguir los resultados deseados
- Haz tu objetivo a tu tamaño. Si es muy grande divídelo en partes para que tenga la dificultad adecuada para ser motivador y alcanzable
- Piensa las consecuencias de conseguir tus objetivos. Analiza el impacto que tendrá para ti y para otros
El último paso es pasar a la acción. Un propósito es la intención de realizar un viaje, pero para llegar al lugar de destino es necesario ponerse en marcha en la dirección deseada.
Recuerda que siempre un viaje de mil millas comienza por un paso.
