“Los seres humanos cada vez experimentamos con mayor crudeza los efectos del distrés,una forma muy nociva de estrés que acorta nuestras vidas porque daña nuestro sistema inmunitario;merma nuestra energía porque genera en nosotros una resistencia innecesaria,y afecta a nuestra capacidad intelectual porque deja sin riego sanguíneo aquellas zonas del cerebro más necesarias para tomar decisiones adecuadas.” Dr. Mario Alonso Puig
Seamos jóvenes o mayores hay problemas objetivamente más grandes que nosotros. Luchamos por resolver las dificultades con todas nuestras fuerzas,pero nuestro trabajo sólo nos lleva al desaliento.
En ocasiones cuanta más información obtenemos sobre una situación más claro vemos que no tenemos ninguna posibilidad de éxito.
Cuando las circunstancias que nos rodean son muy adversas llegamos a estar física y emocionalmente al límite. Nos sentimos agotados,inseguros y confundidos.
Hace unos días decía @JoseLdelCampo “no hay nada ‘más humano’ que el pedir ayuda” en su post ‘Yo sólo no puedo…’ pues ¡¡pide ayuda!!
Podemos encontrar apoyo en la familia,en amigos o conocidos,en asociaciones….
¿Te parece interesante dedicar unos momentos a pensar en tu red de apoyo?
¿Tienes claro con qué personas te puedes desahogar?
¿Sabes a quién pedir un buen consejo?
¿Recuerdas esas personas que siempre son sinceras contigo?
¿Cuál es esa película,canción,poema que te hace sentir mejor?
¿Dónde puedes pedir ayuda profesional?
¿Qué personas te cargan de energía?
¿Qué actividad te da la fuerza que necesitas en este momento?
¿Quién tiene el conocimiento que necesitas?
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Interesante reflexión acompañada de un excelente vídeo
.-= JoseLopezPonce´s last blog ..La e-reputación y la identidad digital de las organizaciones =-.
Gracias.
En esta ocasión primero fue el vídeo. Me lo enviaron mis padres por e-mail,me pareció fantástico y me inspiró este post.
Salu2
Información Bitacoras.com…
Valora en Bitacoras.com:“Los seres humanos cada vez experimentamos con mayor crudeza los efectos del distrés,una forma muy nociva de estrés que acorta nuestras vidas porque daña nuestro sistema inmunitario;merma nuestra energía porque genera en no…..
RT @pazgarde:Nuevo Post:La fuerza está en la Red http://bit.ly/dxbH7A
Buenas amiga
Muchas gracaias por la mención.
Me ha gustado mucho el grupo de preguntas que haces tras el video. Todas exigen un buen conocimiento de uno mismo,que yo creo que es la base fundamental en la que fallamos hoy en dia. Queremos dar a demostrar que sabemos de todo y muchas veces el no pedir ayuda (o bien por no conocerse bien,o bien por engañarse a uno mismo) hace que los fracasos y las ansiedades aparezcan.
Un saludo
De nada,gracias a ti.
Tu post completa el mío. Tú escribes sobre las limitaciones que nos impiden pedir ayuda y sobre los beneficios de hacerlo. Mi post hace referencia a las consecuencias de no pedir ayuda y a intentar pensar sobre qué/quienes forman nuestra red de apoyo.
Magia 2.0 amigo
Cuando te sientes como este oso,el primer paso:pedir ayuda!!!!!!
Es genial,me ha encantado.
Me alegra que te haya gustado.
Salu2
La fuerza están la #Red http://viigo.im/3gtC
@lblancoa Muchas gracias amigo RT @lblancoa La fuerza están la #Red http://viigo.im/3gtC
La fuerza está en la red http://ow.ly/1CpXW de @pazgarde // Y cada vez más.
La fuerza está en la Red,por @pazgarde #in http://icio.us/b1tey2
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Call me wind beausce I am absolutely blown away.
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Interesante,para reflexionar RT @pazgarde:La fuerza está en la Red http://bit.ly/a29Ye0
Me pareció genial http://bit.ly/bUslrM La fuerza de la red de @pazgarde
[...] este tema vi un artículo en lo de Paz (blog que recomiendo seguir) y en forma resumida lo que la frase que titula este post quiere decir [...]
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