“Nada lo obliga a usted a cambiar,usted cambia si quiere….después de todo,sobrevivir no es obligatorio”. Dr. W. Edwards Deming
por:javcon117
Preguntaba recientementeFrancisco Alcalde a Elena Gomez de Pozuelo qué consejo daría a los más jóvenes,a lo que Elena respondía “Los jóvenes que triunfarán son,no los que aprendan trabajos ya existentes,sino los que sean capaces de crear el mejor empleo para sí mismos”.
Todos nos estamos dando cuenta de que el mundo está cambiando. A pesar del difícil momento económico en el que nos encontramos,o precisamente por ello,muchas personas empiezan a creer que trabajar para sí mismas es mucho más satisfactorio,y con frecuencia realista,que trabajar para otros.
Hace unos años el trabajo por cuenta ajena representaba para muchos una forma de ingresos seguros para toda la vida. Esto ha cambiado y la nueva situación está afectando con especial dureza a los más jóvenes. En estos momentos crear el mejor empleo para ti mismo puede haberse convertido en tu mejor opción,aunque te obligue a cambiar planteamientos y afrontar desde nuevos paradigmas tu futuro profesional.
Decía Darwin que las especies que sobreviven no son las más fuertes,ni las más rápidas,ni las más inteligentes;sino aquellas que se adaptan mejor al cambio.
Si deseas crear el mejor empleo para ti mismo,tal vez te pueda ayudar dedicar un tiempo a responder estas preguntas y pensar en tus objetivos y en las posibles alternativas:
Identifica lo que deseas hacer:¿Qué quieres conseguir? ¿Qué rumbo deseas seguir? ¿Qué harías si supieras que no puedes fallar?
Identifica lo que te lo está impidiendo:¿Qué cosas te impiden hoy conseguir tus objetivos? ¿Qué hábitos te están alejando de tus objetivos?
Busca alternativas creativas que te pueden ayudar a conseguir aquello que deseas. Cuando creas que las has encontrado todas,piensa ¿y si todo fuera posible,que más podría hacer?
Negocia un compromiso contigo mismo:¿Cuánto estas dispuesto a invertir? ¿Qué estas dispuesto a hacer para conseguir lo que deseas?
No hay diferencia entre un pesimista que dice:“Oh,es inútil,así que no te molestes en hacer nada”y un optimista que dice:“No te molestes en hacer nada,las cosas van a salir bien”. De cualquiera de las dos formas,no va a pasar nada. Yvon Chouinard
En este momento muchos jóvenes os encontráis sin trabajo. Unos aprovechan para seguir formándose;otros se plantean irse a trabajar a otros países y otros simplemente viven,en un estado de conformismo y aburrimiento,la época que les ha tocado vivir.
En esta coyuntura puede parecer insensato hablar del Onirograma pero lo hago porque,tal vez,a ti te ayude a considerar nuevas posibilidades.
El Onirograma es un proceso que utiliza Tim Ferris para corregir el rumbo o para dar emoción a su vida. Consiste en poner plazos de consecución a lo que muchos considerarían sueños.
Para crear tu Onirograma,las metas que te plantees deben dejar de ser deseos ambiguos para pasar a estar bien definidas y,además,no pueden ser realistas.
A continuación te explico los pasos para crear tu propio Onirograma. Empezamos:
¿Qué pasaría si no pudieses fracasar de ninguna manera? Escribe cinco cosas que sueñas con tener,ser y hacer. Si no se te ocurren,piensa en cosas que detestas y escribe lo contrario. No te limites ni pienses en cómo lo harías
¿Te has quedado en blanco? Si el bloqueo aparece,te puedes preguntar qué harías en tu día a día si tuvieras 100 millones de euros ¿Con qué te levantarías ilusionado cada mañana? ¿Qué lugar visitarías? ¿Qué has querido siempre aprender?…
Transforma cada ser en un hacer. Identifica una tarea que,una vez “hecha”,signifique que has logrado ser lo que quieres
¿Cuáles son los cuatro sueños que lo cambiarían todo? (centrándote en un plazo de 6 meses)
Determina el coste de estos sueños,en términos de gastos mensuales,y calcula los ingresos diarios objetivo que necesitarías para hacerlos realidad
Especifica tres pasos para cada uno de los cuatro sueños y da el primero ya. Piensa en acciones sencillas y bien definidas,cada una de ellas de cinco minutos como máximo,que puedas hacer ahora,mañana y pasado mañana. No importa lo pequeña que sea la tarea,¡da el paso ya!
Tim Ferriss ha encontrado la manera de hacer sus sueños realidad. ¿Y tú? ¿Quieres encontrar la manera de hacer realidad los tuyos?
El ignorante afirma,el sabio duda y reflexiona. Aristóteles
En una entrada anterior, coaching y modelos mentales,compartía una estrategia para cuestionar las creencias que nos limitan. También puedes leer en este blog varios post que hacen referencia al pensamiento sistémico.
El pensamiento sistémico es una forma de pensar que sirve para resolver problemas,para modificar el pensamiento que los origina y para reducir,o evitar,el esfuerzo permanente ante ellos.
Me parece interesante el enfrentamiento que podemos leer en el libro Introducción al Pensamiento Sistémico,de Ian Mcdermott y Joseph O´Connor, sobre la forma de adquirir modelos mentales limitantes versus modelos mentales sistémicos.
Aquí te dejo la forma en que se acaba con modelos mentales rígidos,limitadores:
Insistiendo en que nuestras ideas son lo que la realidad es “realmente”
Teniendo un número limitado de intereses que nos llevará a prescindir de un montón de experiencias
Siendo incapaces de tolerar la ambigüedad y queriendo alcanzar cuanto antes las conclusiones
Recurriendo a un fondo de explicaciones inventadas cada vez que una persona o algún acontecimiento se comporten de manera distinta a lo que esperábamos
Utilizando un montón de operaciones modales (deber,tener que,no deber,no poder) y no cuestionándolos nunca o utilizando muchos universales (todos,todo el mundo,nadie,nunca) sin admitir excepciones
Generalizando a partir de un ejemplo
Sirviéndonos de múltiples experiencias unilaterales y sin enfoque temporal como prueba de nuestras ideas
Culpando de los fallos a las personas (sin olvidarse de uno mismo)
Pensando en secuencias rectilíneas de causa y efecto
No mostrando curiosidad por nada y no actualizando nunca nuestras creencias a la luz de la experiencia
Por el contrario,la forma de conseguir modelos mentales sistémicos sería:
Admitiendo que nuestros propios modelos mentales son los mejores asesores con los que contamos en el presente y estando dispuestos a mejorarlos
Teniendo un amplio abanico de intereses
Estando cómodos con la ambigüedad
Teniendo curiosidad por las experiencias que parezcan contradecir nuestros modelos mentales y prestándoles especial atención
Previendo un horizonte temporal amplio para encontrar realimentación
Ante un problema,teniendo en cuenta al mismo tiempo nuestras presuposiciones respecto a la situación y la situación en sí misma
Viendo el sentido propio de las relaciones y los acontecimientos
Buscando bucles y círculos de causa y efecto,en los que un efecto pueda ser la causa de otro efecto
Modificar nuestros modelos mentales genera cambios y simplemente es cuestión de actitud.
Me gustaría hacer mi pequeño homenaje a un hombre que nos enseñó con su ejemplo a pensar diferente.
“Quien quiera enseñarnos la verdad que no nos la diga. Que nos sitúe de tal modo que la podamos descubrir nosotros mismos” José Ortega y Gasset
El viernes pasado le explicaba a un joven que un coach considera a su cliente el experto en su vida y en su trabajo,y que el coaching sirve para obtener mejores resultados,para aumentar el rendimiento,el bienestar y para diseñar un plan de estudios o de carrera que sea consecuente. Después de escucharme con atención,el jóven me preguntó:¿Y si yo soy el experto en mi vida para qué necesito un coach para conseguir mejores resultados?
En aquel momento,mi respuesta aunque correcta me sonó a folleto de marketing,algo como:
-Pues para ayudarte a identificar recursos,fortalezas,habilidades, motivación,y bla,bla,bla… Todas aquellas palabras no conseguían explicar lo que yo he visto y vivido en los procesos de coaching.
Ahora,desde un nivel de análisis más profundo,me gustaría explicar por qué gracias al trabajo del coach obtienes beneficios muy positivos.
Porque el coach te enfrenta con tus modelos mentales. Muchas de las limitaciones que estás viviendo han sido creadas por tus modelos mentales y si se producen cambios en ellos esas limitaciones desaparecen
Porque en el proceso de coaching te invito a descubrir los motivos por los que quieres dar lo mejor de ti mismo
Porque como coach te ayudo a tomar conciencia de tus cualidades y de tus recursos para aprender a usarlos en tu propio beneficio
Porque gracias al coaching sientes las consecuencias de alcanzar tus objetivos para tener una visión más completa y motivadora
Porque en ocasiones,un compromiso contigo mismo no es suficiente para hacer las cosas y necesitas comprometerte con otra persona
Porque una buena manera de aclarar tus ideas es compartirlas con otra persona para,después de expresarle todas las alternativas posibles,poder decidir con mayor seguridad
Porque te ayuda a tomar conciencia de tus fortalezas y oportunidades para construir estrategias de desarrollo personal
Porque tu coach te muestra las conductas que te ayudan a conseguir tus objetivos y te cuestiona las que te lo impiden
Porque de una forma muy sencilla,por medio de la conversación,te descubres a ti mismo,descubres tu potencial y tu fuerza
Porque tras un proceso de coaching has desarrollado el hábito de pensar y actuar por objetivos
Porque como coach te muestro la conexión,o la contradicción,entre tus acciones,tus creencias y tus valores
Porque es muy motivador poder compartir y planificar con una persona que confía en que puedes llevar a cabo lo que te propongas para hacer realidad tu pasión
Eric Emerson Schmidt,director de Google,dice que a todas las personas les resultaría útil un coach,¿y tú?
“Si tú estás tratando con dos personas de la misma forma,por lo menos a una la estás tratando mal.”Milton Erickson
Siempre tengo muy presente esta frase cuando estoy preparando mis sesiones de coaching. Pertenece a Milton Erickson,médico e hipnoterapeuta estadounidense y una de las principales influencias de la programación NeuroLingüística (PNL).
De Milton Erickson se ha dicho que era una persona sagaz,imaginativa,original y creativa.
Un hombre asombroso,que entendía la flexibilidad como estrategia para conectar con la singularidad y la individualidad de cada persona.
Erickson distinguía entre la intención o propósito de una conducta y la conducta en sí y suponía que había una intención positiva detrás de cada conducta.
A mí,descubrir la intención positiva de mis actos,me aporta auto-conocimiento.
Tener presente la intención positiva en la conducta de los demás ayuda a una comunicacional más fluida y mucho más productiva.
¿Crees que toda conducta tiene como objetivo conseguir algún beneficio?
¿Te has parado a pensar en la intención positiva de las conductas que no te gustan de ti mismo?
¿Puedes satisfacer esa intención positiva de alguna otra forma y así poder cambiar la conducta?
¿Qué cambia cuando entiendes la intención positiva de las conductas de las personas con las que te relacionas?
